Artículos del tag: dieta
Estos son los cambios que ocurren en tu cuerpo cuando dejas de comer pan
El pan es uno de los alimentos principales en la dieta mundial. Pero, ¿te has preguntado qué le puede pasar a tu cuerpo si dejas de comerlo?
Dieta Atkins: lo que debes saber sobre el plan alimenticio de las celebridades
Una reducción drástica de carbohidratos y un aumento del consumo de proteínas es la base de esta dieta que ayuda a perder grasa y ganar masa muscular.
La dieta sueca: come lo que quieras mientras adelgazas siguiendo estas reglas
Es un plan bastante fácil de seguir que promete darte una buena figura en poco tiempo.
Los secretos de la dieta con la que perdió 37 kilos: su marido solo aguantó 2 semanas
¿Quieres probar un régimen efectivo para perder peso y no sabes cuál elegir? Esta es la historia de una mujer con dos hijos que lo tiene bastante claro.
Las 8 mejores frutas para bajar de peso
Conoce cuáles son las frutas más deliciosas y saludables que se convertirán en tus mejores aliadas a la hora de bajar de peso.
Conoce los alimentos con calorías negativas que te ayudarán a bajar de peso
Conoce cuáles son los alimentos que tienen "calorías negativas" y aprende a incorporarlos a tu dieta para bajar de peso sin dañar tu salud.
Esto es lo que todas las dietas exitosas tienen en común
Estas son la características científicamente comprobadas que todas las dietas saludables tienen en común.
Los secretos de la dieta japonesa que te ayudarán a adelgazar
La dieta japonesa es una de las más saludables del mundo. Makiko Sano es experta en el tema y explica las razones por las que deberías incorporarla en tu vida.
Un nuevo estudio afirma que la comida chatarra te hace más viejo
Una mala dieta favorecería el envejecimiento biológico, según los investigadores
Dieta flexible: cómo bajar de peso sin pasar hambre
Este régimen ofrece una propuesta distinta al típico contador de calorías al que estamos acostumbrados.
Esta influencer te enseña a reducir a la mitad las calorías de tus platos sin comer menos
¿Crees que no es posible bajar de peso sin pasar hambre? Una nutricionista desmiente esa falsa idea en su cuenta de Instagram y es furor.
La regla 3/4 que los nutricionistas recomiendan aplicar en la cena para bajar de peso
Si estás buscando perder algunos kilos, debes saber que los nutricionistas recomiendan que apliques una técnica muy simple a la hora de la cena.
Una empresa en Reino Unido paga 2 mil dólares a quien sea vegano por un mes
Se trata de una compañía que desea cambiar los hábitos alimenticios de los británicos. Leíste bien, dinero a cambio de comer frutas y verduras.
8 puntos clave para comenzar una dieta antiinflamatoria
Una dieta antiinflamatoria puede mejorar tu salud intestinal. Te compartimos algunas claves para implementar una alimentación de este tipo.
Ésta es la dieta fácil y saludable que están recomendando los científicos
Un equipo de expertos internacionales presentó en la revista Nature una propuesta de dieta fácil y saludable, no solo para uno mismo sino para el planeta entero.
Desayunar pastel de chocolate podría ayudarte a bajar de peso
No lo decimos nosotros, lo dice la ciencia; desayunar pastel de chocolate podría ayudarte a bajar de peso con estas condiciones
Una fruta con el sabor y la textura del chocolate
La llaman "la fruta perfecta" porque es dulce, está llena de vitaminas y aporta pocas calorías.
Claves para reducir la grasa corporal y rutina para hacer en casa
Además del ejercicio y una dieta equilibrada, estas claves son fundamentales a la hora de reducir la grasa corporal.
¿Cómo activar la hormona que te ayuda a bajar de peso? Sigue estos 4 pasos
Hay factores de nuestra vida que pueden volverse un impedimento para poder adelgazar, y ni siquiera los conocemos. Pon a prueba estos cuatro pasos y podrás activar fácilmente las hormonas que te permitirán bajar de peso.
Cómo un hombre que parece de 20 tiene 51 y cómo es su dieta
Tan nació en 1967, lo que significa que tiene 51 años pero parece que tiene 20 años. ¿Cuál es el secreto?