Artículos del tag: dieta

Curiosidades

La dieta sueca: come lo que quieras mientras adelgazas siguiendo estas reglas

Es un plan bastante fácil de seguir que promete darte una buena figura en poco tiempo.

Ciencia

Estos son los cambios que ocurren en tu cuerpo cuando dejas de comer pan

El pan es uno de los alimentos principales en la dieta mundial. Pero, ¿te has preguntado qué le puede pasar a tu cuerpo si dejas de comerlo?

Ciencia

Los secretos de la dieta con la que perdió 37 kilos: su marido solo aguantó 2 semanas

¿Quieres probar un régimen efectivo para perder peso y no sabes cuál elegir? Esta es la historia de una mujer con dos hijos que lo tiene bastante claro.

Ciencia

Las 8 mejores frutas para bajar de peso

Conoce cuáles son las frutas más deliciosas y saludables que se convertirán en tus mejores aliadas a la hora de bajar de peso.

Ciencia

Conoce los alimentos con calorías negativas que te ayudarán a bajar de peso

Conoce cuáles son los alimentos que tienen "calorías negativas" y aprende a incorporarlos a tu dieta para bajar de peso sin dañar tu salud.

Ciencia

Esto es lo que todas las dietas exitosas tienen en común

Estas son la características científicamente comprobadas que todas las dietas saludables tienen en común.

Ciencia

Los secretos de la dieta japonesa que te ayudarán a adelgazar

La dieta japonesa es una de las más saludables del mundo. Makiko Sano es experta en el tema y explica las razones por las que deberías incorporarla en tu vida.

Ciencia

Un nuevo estudio afirma que la comida chatarra te hace más viejo

Una mala dieta favorecería el envejecimiento biológico, según los investigadores

Ciencia

Dieta flexible: cómo bajar de peso sin pasar hambre

Este régimen ofrece una propuesta distinta al típico contador de calorías al que estamos acostumbrados.

Ciencia

Esta influencer te enseña a reducir a la mitad las calorías de tus platos sin comer menos

¿Crees que no es posible bajar de peso sin pasar hambre? Una nutricionista desmiente esa falsa idea en su cuenta de Instagram y es furor.

Ciencia

La regla 3/4 que los nutricionistas recomiendan aplicar en la cena para bajar de peso

Si estás buscando perder algunos kilos, debes saber que los nutricionistas recomiendan que apliques una técnica muy simple a la hora de la cena.

Ciencia

Una empresa en Reino Unido paga 2 mil dólares a quien sea vegano por un mes

Se trata de una compañía que desea cambiar los hábitos alimenticios de los británicos. Leíste bien, dinero a cambio de comer frutas y verduras.

Ciencia

8 puntos clave para comenzar una dieta antiinflamatoria

Una dieta antiinflamatoria puede mejorar tu salud intestinal. Te compartimos algunas claves para implementar una alimentación de este tipo.

Otros

Ésta es la dieta fácil y saludable que están recomendando los científicos

Un equipo de expertos internacionales presentó en la revista Nature una propuesta de dieta fácil y saludable, no solo para uno mismo sino para el planeta entero. 

Curiosidades

Desayunar pastel de chocolate podría ayudarte a bajar de peso

No lo decimos nosotros, lo dice la ciencia; desayunar pastel de chocolate podría ayudarte a bajar de peso con estas condiciones

Ciencia

Una fruta con el sabor y la textura del chocolate

La llaman "la fruta perfecta" porque es dulce, está llena de vitaminas y aporta pocas calorías.

Ciencia

Claves para reducir la grasa corporal y rutina para hacer en casa

Además del ejercicio y una dieta equilibrada, estas claves son fundamentales a la hora de reducir la grasa corporal.

Ciencia

¿Cómo activar la hormona que te ayuda a bajar de peso? Sigue estos 4 pasos

Hay factores de nuestra vida que pueden volverse un impedimento para poder adelgazar, y ni siquiera los conocemos. Pon a prueba estos cuatro pasos y podrás activar fácilmente las hormonas que te permitirán bajar de peso.

Ciencia

Cómo un hombre que parece de 20 tiene 51 y cómo es su dieta

Tan nació en 1967, lo que significa que tiene 51 años pero parece que tiene 20 años. ¿Cuál es el secreto?

Curiosidades

El black detox: la moda de teñir de negro los alimentos

Los últimos años se ha posicionado como tendencia dentro del mundo “healthy” la ingesta del carbón activado, el cual está relacionado con la pérdida de peso. Sin embargo, expertos en nutrición advierten de los daños colaterales.