Artículos del tag: Rútina

Ciencia

5 ejercicios que transforman tu cuerpo y queman calorías mucho más rápido que ir al gimnasio

¿Quieres bajar de peso sin hacer mucho ejercicio? Estas 5 sencillas rutinas te darán mejores resultados que el gimnasio.

Ciencia

Claves para reducir la grasa corporal y rutina para hacer en casa

Además del ejercicio y una dieta equilibrada, estas claves son fundamentales a la hora de reducir la grasa corporal.

Entretenimiento

Huye de la monotonía con estas actividades en pareja

El cansancio físico y psicológico durante el trabajo o los estudios provoca falta de atención y fallas en la comunicación.

Curiosidades

5 hábitos extraños que mejorarán tu rutina en este 2019

Súmale gratitud, unfollow a la gente negativa y algunas pausas curiosas a tu 2019.