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Descubre las nuevas formas de preparar agua para desintoxicar tu cuerpo

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Descubre las nuevas formas de preparar agua para desintoxicar tu cuerpo

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17/07/2016

El agua es tan importante para nuestro organismo, pues aparte de mantenernos hidratados, también nos hace una "limpia" desde adentro, todo para que nuestros órganos funcionen perfectamente. A continuación te ofreceremos 6 excelentes recetas que tiene múltiples funciones, ya que aparte de hidratar, también desintoxica y aporta diferentes beneficios para tu organismo. Agua de limón: Tan solo necesitas el jugo de medio limón. Se recomienda que la bebas en ayunas, pues apoya a la digestión y gracias a que es rica en vitamina C, ayudará a tu metabolismo y también te ayudará a tener una piel hermosa. Agua de Chia: Conocida también como salvia hispánica, es una planta herbácea. Es usada para alimentos y para hacer agua, pues cuando se pone en contacto con el agua libera un gel que al ingerirlo nos ayudará a prolongar la sensación de saciedad y ayuda en el proceso de digestión, gracias a que es rico en fibra. Tan solo necesitarás una cucharada de la semilla de Chia, 200ml de agua y una cucharada de jugo de limón. Al mezclar todos estos ingredientes lo dejas reposar por una hora. Pasando la hora, ya está listo para beber. Agua desintoxicante de coco Es una de las mejores aguas para desintoxicar el cuerpo. Es una bebida que aparte de hidratar, te ayuda a eliminar algunas toxinas de tu cuerpo y te ayuda en el proceso de digestión. Necesitarás media taza de agua de coco (natural) 2 cucharadas de pulpa de áloe vera, dos cucharadas de jugo de limón y una taza de agua. Solo tienes que mezclar y listo. Agua de manzana y canela Es una famosa bebida detox, ya que las propiedades de ambos ingredientes ayudan a acelerar el metabolismo y mejorar la salud hepática. Necesitas una manzana verde y dos palitos de canela. Pones a calentar agua (no es necesario que hierva) y agregas los palitos de canelas y la manzana cortada en trozos pequeños. Dejas reposar por 10 minutos y lo dejas enfriar, al pasar dos horas, le agregas zumo de limón y estará listo para beber. ¿Ya has probado alguna? ¿Cuál es tu favorita?

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