Su historia se remonta a los pueblos originarios de América del Sur, que ya lo consumían antes de la llegada de los colonizadores europeos.
La mala digestión, acompañada de trastornos como distensión abdominal, acidez estomacal, dolor abdominal, náuseas o vómitos. Sin embargo, antes de recurrir inmediatamente a las drogas, las plantas pueden ser igual de efectivas. Todas ellas son de fácil acceso y al alcance de la mano.
Cuando tienes un consumo responsable te puede traer numerosos puntos positivos a tu cuerpo.
Una dieta antiinflamatoria puede mejorar tu salud intestinal. Te compartimos algunas claves para implementar una alimentación de este tipo.
Atrás quedó el mito que aseguraba que picar entre horas resultaba nocivo para la salud (por aquello del sobrepeso), el detalle está en hacerlo con los alimentos adecuados. Aquí te mencionamos algunas buenas opciones.