Por rutina, salud o por higiene todos acostumbramos a tomar una buena ducha bien sea para empezar el día o al culminar este. Muchos alegan que el solo hecho de sentir caer el agua en su cuerpo los revitaliza y anima a comenzar la jornada diaria, otros por opinan que antes de ir a la cama una buena ducha les permite conciliar el sueño  más fácilmente, razones valederas y que indudablemente son trucos o consejos que bien podemos tomar en cuenta.

Existen gran cantidad de beneficios en cuanto a nuestra salud y bienestar, entre tomar una ducha de agua tibia o una fría, diferencias significativas que aquí te las contamos:

 Y a ti ¿Cuál ducha te parece más beneficiosa, la fría o la caliente? Comparte esta información con tus amigos